認識我的都知道我常常有一餐沒一餐
有時候又容易大吃大喝 吃一個太開心
加上吃東西速度太快又愛喝冷飲
很常會因為走樣又想要戒貪吃的心 好複雜阿XD
最近工作也很長的時間都是坐著 沒有動
感覺沒那麼亮眼
過了25歲之後 真的感覺代謝力有變化
很怕一不小心就走樣
雖然太忙但還是會抽出時間做些小運動來維持
也會找機會多走走路，或者是多幫自己按摩補助一下
上個月朋友有送我輔助食品零澱廢
我連續好幾天都有搭配，真的滿有感的耶
第一天吃1顆後大概5小時吧有消化咕嚕咕嚕感
覺得好棒，感覺真的有作用把吃的消化一些
也覺得不會脹脹的很難受
裡面有纖維也滿幫助 也覺得
順順的
我覺得最棒的是裡面有白腎豆
可以幫助少負擔～清爽～真的是零。澱。廢～～超推薦
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